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2019-02-27 13:43
胎儿入盆后,宝妈会有什么感觉?
——来源 徐州九龙妇产医院

      到了孕晚期,宝妈的身体会发生不同的变化,首先:肚子变大了,人也变臃肿了,临近预产期胎儿也会入盆。

      有的胎儿入盆得比较早,有的胎儿入盆比较迟,还有的胎儿迟迟不入盆,具体怀孕几周胎儿开始入盆呢?

临盆的预兆

Q、胎儿什么时候入盆?

A: 胎儿入盆时间通常会在你怀孕37—38周,但也可能会更早或更晚。

随着预产期的临近,宝妈子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部,不过有时候是臀部)下降进入到盆腔,这就是胎儿入盆。

      宝宝早在33或34周就能入盆,但也可能直到开始生产前都不会入盆,不过即使宝宝早早入盆,也不意味着你就会提前生产。

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Q、胎儿入盆后,宝妈会有什么感觉?

A:

一、肚子形状改变

二、坠痛感

三、尿频

四、胎动减少

五、食欲变好了

六、不规律宫缩

Q、胎儿入盆后,宝妈要注意什么?

A:

1、消除不良情绪:胎儿入盆后,很多宝妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时要对正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备:确定胎儿入盆后,宝妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。

3、注意饮食:胎儿入盆后宝妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。

4、定期产前检查:宝妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。

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Q、胎儿迟迟不入盆怎么办?

A:

1、爬楼梯:很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的宝妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆。

2、散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时宝妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈,散步可分早晚两次安排,但不可太劳累。

3、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈,接着慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。

4、骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

温馨提示:

入盆并不代表马上就会分娩,只是胎儿即将要降临的信号,宝妈们要淡定应对,等待宝贝的平安到来!

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