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坐月子时能下床活动吗

2013-05-28 16:41 来源:徐州医学院附属九龙妇产医院 点击:

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  坐月子时能下床活动吗?徐州医学院附属九龙妇产医院专家表示,新妈妈刚分娩后是尽量不要下床过多的活动,因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈,宫颈口也还未完全闭合,过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的,如:洗漱、上厕所、吃饭等,都可以正常进行。

  在传统中,冬天坐月子必须要遵守的老规矩之一就是要完全卧床休息,不能随便下床,更不要说活动了。徐州医学院附属九龙妇产医院专家称,新妈妈刚分娩后是尽量不要下床过多的活动,因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈,宫颈口也还未完全闭合,过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的,如:洗漱、上厕所、吃饭等,都可以正常进行。《推荐阅读》怎样坐月子才科学

  到了产后第二周,新妈妈就可以适当的散步活动了。因为绝对的卧床非常不利于新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复,尤其是剖宫产的妈妈,更应该在产后适当下床活动,也可以有效防止肠粘连。

  徐州医学院附属九龙妇产医院的专家称,顺产的妈妈产后3天、剖宫产的妈妈产后7天就可以适当地下床活动了。即使出不了门,也可以在室内多走动走动。产后3~4周后,如果户外风和日丽,阳光明媚,新妈妈不妨穿戴整齐,暖暖和和地晒晒太阳。

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  • 刘巧玲主任医师

    ·徐州医学院附属九龙妇产医院妇产科主任

    ·原徐州矿总医院妇产科主任

    毕业于徐州医学院,中华医学会徐州妇产协会分会副主任,从事妇产医疗行业30余年,在三甲医院担任妇产科主任多年,担任徐州医学院妇产科教研主任… 【详细】
  • 李风 产科主任

    ·徐州医学院附属九龙妇产医院妇产科主任

    ·原徐州市妇幼保健院产科主任

    毕业于扬州医学院,中华医学会会员,从事妇产科临床工作30余年,在北京市妇幼保健院和北京三院进修深造,临床经验丰富… 【详细】
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